5歲小朋友應該具備幾分鐘的專注力時間?
Jan 07. 2023
｜5歲小朋友應該具備幾分鐘的專注力時間？｜
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職能治療師也推薦5歲適合玩的桌遊 .ᐟ.ᐟ
感謝：蘇子茵職能治療師 / 洪毓翎職能治療師
5歲是要進入大班的年紀，而大班之後，就是進入小學階段了。
之前我們也有提過幼小銜接這部分，真正讓孩子可以更順利迎接小學生活時，其實是從幼兒園開始的
那麼在5歲小朋友這個階段，比較重要的4個能力是什麼呢？
① 專注力
② 視覺搜尋能力
③ 動作模仿
④空間概念
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① 專注力
在幼兒園之前待在家中的小朋友，因為家中比較自由，想做什麼就做什麼，一件事情想做多久就做多久
比較不像進入幼兒園 / 學校之後的團體生活，有固定一定要在某一時間做一件事情，並且被規定做多久，這時候就是可以看出小朋友專注力集不集中的時候
專注力又可分為以下3種
● 持續性的專注力 ：持續進行的專注力
● 轉換性的專注力 ：事物轉換間的專注力
● 分散性的專注力 ：可一心二用的專注力
★推薦遊戲：棒棒糖—應用到「持續性的專注力」與「轉換性的專注力」
「棒棒糖」卡牌的顏色種類個數都不同，適合增強孩子「持續性的專注力」，因為在遊戲過程中需要運用到持續的視覺搜尋能力去看每一張翻出來的卡片不同，同步又可以增強到「轉換的專注力」，對應出遊戲規則，喊出正確答案
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②視覺搜尋能力
閱讀是需要跟著文字去看，或是老師說「我們現在看到第6頁的第幾句」，小朋友必須能快速搜尋到該句，這都是視覺搜尋能力
★推薦遊戲：香蕉人上班趣
遊戲過程中在人物卡與配件卡之間必須來回比對，去找出對應的工作職業分別為什麼，可同步加強視覺搜尋與工作記憶能力
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③ 動作模仿的培養
球類/側向跳躍/動作模仿能力（跟日後書寫能力有關）
?推薦遊戲：俄羅斯娃娃
遊戲過程中需在娃娃卡與顏色卡之間搜尋出正確配對顏色，增強視覺搜尋能力；找到對應顏色娃娃卡之後，還必須模仿娃娃卡上的動作才算過關，動作模仿能力大躍進！
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④空間概念
5歲左右的小朋友已經可以理解左右方向的差別，而空間概念其實指的也是上下左右前後這些方向空間，在練習書寫字體時，也會有左邊右邊不同，或是上下部件不同的差別，所以空間概念能力的提升在小朋友書寫練習時也會有顯著幫助。
★推薦遊戲：貓捉老鼠
在遊戲過程裡會需要根據卡牌的箭頭上下左右方向去練習走路徑，提升孩子空間方向的能力。
公式圖片如下：
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