許多家長陪伴的經驗是，發覺小孩的專注力不足，
例如玩遊戲或是吃飯時，可能不到十分鐘就開始東摸西摸坐不住了，
專家子茵老師會教我們一個簡單的公式，提供大家參考喔！
還有許多眉角，在影片中，將一一介紹給大家，並歸納出四大要點，希望對老師和家長們有幫助喔！

★5歲小孩超有想法！鬥嘴、鬥智的氣勢不輸給大人啦~ 5歲孩子桌遊看這邊！

 

適合五歲小孩的桌遊 開發兒童專注力！

隨著孩子成長，除了玩偶、車車之外，會加入不同的玩具，一步步提升孩子的認知發展，甚至要為了上小學開始做準備囉！本次迷人堂邀請到蘇子茵和洪毓翎二位職能治療師，一起來談談五歲小孩的桌遊該如何挑選及運用。

• 為什麼「挑選」這件事很重要呢？

如果家長挑選的遊戲太簡單，孩子會覺得無聊；而當遊戲太困難，孩子則會因挫折感而卻步。

• 幼小銜接的關鍵期－進入小學的起點

五歲通常是孩子正準備進入幼稚園大班的年紀，而幼稚園大班正是邁入小學階段的重要前哨站，因此，在這個年齡段的能力培養，都是為了後續開始上小學做更充分的準備喔！

• 五歲孩童所需具備的四大項基礎能力

首先，家長需了解五歲孩童所需發展的四大項基礎的能力有：專注力、視覺搜尋能力、動作模仿能力、對空間概念認知力。

• 一、專注力

專注力的類型主要分為三種：持續性、轉換性，及分散性。

1. 持續性的專注力: 在一段時間內持續集中注意力進行某項任務或活動。
2. 轉換性專注力：在不同概念間做轉換，可以靈活地切換注意力。
3. 分散性注意力：在同一時間內，集中注意力來處理多項任務或活動。

在許多家長陪伴孩童的經驗中，會發現孩子有專注力不足的問題，例如玩遊戲或是吃飯時，孩子可能不到十分鐘就開始東摸西摸坐不住了。關於這點，職能治療師也介紹了一個簡單的小公式，提供家長參考喔！

持續性專注力的計算小公式：[年齡]x2或3＝注意力持續時間（分鐘）

在進入小學後，專注力無疑成為影響孩子學習成效的關鍵因素。那麼，家長們要如何改善孩子專注力不足的問題，提升孩子的專注力呢？

• 棒棒糖桌遊－用有趣的桌遊提升孩子的持續性及轉換性專注力

家長擔心孩子對於古板的教材興致缺缺嗎？職能治療師所推薦的這款棒棒糖桌遊，利用孩子最喜歡的甜點零食作為遊戲主題，絕對可以吸引他們的注意力！在遊戲中，孩子可以練習集中注意力在連續的視覺搜尋上

，並且透過在不同的類型卡片概念中跳轉，提升轉換性注意力的彈性及靈活度。

• 二、視覺搜尋能力

在陪伴孩子時，家長們是否曾注意到孩子的視覺搜尋能力有不足的情況呢？例如，在找尋遊戲中的物品或者繪本中的圖案時，孩子的表現較慢或困難，經常出現找不到、跳過或錯過的情況。抑或是在生活中常常無法記住物品的外觀、位置或細節，導致在認知上出現困難。若發現有這類情況，家長該如何訓練孩子的視覺搜尋能力，以幫助他們在未來更好地應對學習和生活中的挑戰呢？

• 香蕉人上班趣桌遊－用生動活潑的插畫培養視覺搜尋能力

香蕉人上班趣以生動活潑的插畫呈現，藉由120種職業配件，配對學習20種職業類別，讓孩子在遊戲中不僅可以跟著香蕉人一起認識各種職業，還能在玩樂中學習觀察與辨別顏色與圖像，提升視覺搜尋的能力，促使反應力大增！

• 三、動作模仿能力

所有的學習都是從模仿開始！在孩子學習語言、步行、手部協調等基本技能時，需透過自身的鏡像神經元來觀察與模仿動作。

在孩子步入小學後，不僅需要理解與正確回應的指令會變得更複雜

，而且需要學習掌握更多的動作技能，因此，家長若能為孩子的未來做好準備，提升孩子的動作模仿能力，讓孩子在學習新技能時更加得心應手！

• 俄羅斯娃娃桌遊－培養動作模仿能力從訓練高度觀察力開始！

俄羅斯娃娃是一款相當簡單易懂的桌遊，非常適合第一次接觸桌遊的家長們入手！這款桌遊不但能透過觀察與模仿卡片上娃娃的動作來提升動作模仿能力，與此同時，還能訓練孩子的專注力與視覺觀察力，改善孩子專注力不足，以及閱讀時容易看漏字或看錯行的問題。

• 四、對空間概念的認知力

在日常生活中有許多看似簡單的動作，例如穿衣服、系鞋帶、整理書包等，都需要孩子對空間概念具備一定的認知力。一般來說，二至三歲的孩子開始發展出對上下空間的概念，到了四歲則開始理解前與後的關係，直至五歲才會漸漸對左右產生認知。為了能讓孩子順利地在不同的年紀發展出相應的空間概念，家長可以透過遊戲的方式，幫助孩子提升對空間概念的認知力。

• 貓捉老鼠桌遊－只要十五分鐘就能提升孩子的方向感與空間概念！

平日裡忙於工作與其他生活瑣事，家長們能抽空陪伴孩子的時間總是特別寶貴。那麼，如何能在有限的時間內，與孩子一同玩樂並陪伴孩子學習與成長呢？這款只要十五分鐘內就可以結束的貓捉老鼠桌遊，絕對是既有趣又對學習有效率的好選擇！在遊戲中，孩子​​需懂得辨識方向，才能沿著正確的方向移動，幫助貓咪捉到老鼠。此外，牌卡的設計採用了可愛與易懂的圖案，讓孩子在樂趣間探索方向感，學得又快又好！

家長可以善用以上職能治療師所推薦的桌遊，幫助孩子在幼小銜接的起點不落人後，並在培養孩子進入小學後所需的各項能力時，享受美好的親子同樂時光！